Wettringen - selbst - bewusst

Suche

Direkt zum Seiteninhalt

Hauptmenü


Willlkommen beim Netzwerk

WETTRINGEN-SELBST-BEWUSST




Aktuelles

Sport und Ernährung


Jeder Sport, jedes Training braucht eine sinnvolle Ernährung. Hierfür sind Eiweiß, Kohlenhydrate, Fett. Wasser, Vitamine und Mineralstoffe von besonderer Bedeutung. Eine insgesamt ausgewogene Zusammenstellung der Nahrungsmittel ist
erforderlich.

Was muss ich essen um fit zu bleiben? Sind Sportprodukte oder Sportgetränke insbesondere im Freizeitsportbereich erforderlich?

Zu diesem Thema nimmt Dr. Rotterdam am

Mittwoch den 1.6.2016 um 19.30 Uhr

im Hotel zur Post


Stellung.


Das Netzwerk und der Lauftreff Wettringen laden hierzu alle Interessierten
herzlich ein.


Termin

27.4. ab 20:00 Uhr "Gesunde Kinderernährung", ein Vortrag von Dr. P. Rotterdam im Hotel zur Post. Eintritt frei!

Gesundheit im Allgemeinen:



Ernährung:





Bewegung:


























































Lauftreff Wettringen bietet wieder Anfängerkurs an

Erster Treff: Mo 9.Mai 2016

Ab dem 9. Mai, bietet der Lauftreff Wettringen wieder einen Anfängerkurs an. Alle Interessenten, die in diesen entspannenden und gesunden Ausdauersport einsteigen wollen, treffen sich am Montag, dem 9.Mai um 19 Uhr bei der Gärtnerei an der Rothenberger Straße (nicht am Sportzentrum!) zum ersten Trainingsabend. [ mehr...]

WETTRINGEN SELBST BEWUSST auf dem Dorffest

Das Netzwerk WETTRINGEN SELBST BEWUSST hat unter fachkundiger Anleitung von Uli Goltsch http://essens-sache.de/ und in Kooperation mit Wettringen Welcome auf dem Dorffest ein internationales Kochfest veranstaltet.

Es gab afghanisches Chicken Karahi und als Desert syrischen süßen Käse und süßen Kuchen. Von 12:00 Uhr bis 17:00 Uhr wurden ca. 200 Portionen ausgegeben und sorgten für einen vollen Erfolg.

Der Dank geht an die mehr als 10 Beteiligten, die bei der Vorbereitung und beim Verkauf helfend zur Seite standen.

Vortrag über gesunde (Kinder-)Ernährung

Zu einem Vortrag über gesunde Ernährung - nicht nur - für Kinder lud das Netzwerk WETTRINGEN SELBST BEWUSST ins "Hotel zur Post". Dr. Rotterdam erläuterte in knapp 1 1/2 Stunden, wie sich der Mensch evolutionär-biologisch seiner Umwelt angepaßt hat und wie sich eben diese Anpassung auf die Ernährung und den Bedarf an Nährstoffen ausgewirkt hat. Vom Jäger und Sammler verlief die Entwicklung über den seßhaften Bauern zum neuzeitlichen Menschen, der sich zu einem guten Teil von industriell hergestellten Lebensmitteln ernährt. Diese sind aber vielfach so weit von der ursprünglichen Kost entfernt, dass Fehlernährung und damit einhergehend Zivilisationskrankheiten die Folge sind.
So lag das Fazit zum Ende des Vortags auf der Hand:

  • Rückbesinnung auf Lebensmittel, die möglichst wenig industriell verändert sind,
  • Vermeidung oder zumindest BEWUSSTE Reduzierung des Zuckerkonsums und
  • Einhalten einer Esskultur, in der Mahlzeiten gemeinsam zubereitet und eingenommen werden.


Im Anschluss wurden noch eine Reihe von Fragen aus der Zuhörerschaft beantwortet.


Ab April nun -1- offizieller Boule-Treff-Tag mehr

Die Initiatoren hatten mit einer so hohen Anzahl an interessierten Boule-Spielern nicht gerechnet, als sie vor 2 Jahren den Bau eines Boule-Platzes planten.
Die Boule-Treffs am Mittwoch und Freitag werden immer beliebter und stoßen seit längerem an ihre Grenzen.
An manchen Tagen gibt es ein ganz schönes Getümmel auf dem Platz (s. Foto).
Mittlerweile treffen sich mittwochs und freitags bis zu 20 Interessierte zu den Boule-Treffs.
Zum
Mittwoch- und Freitagnachmittag, kommt der Sonntagnachmittag als neuer Treff ab April mit hinzu. Dieses soll auch ein Anreiz für die interessierten Berufs-tätigen sein.

Ab April treffen sich die Spieler/innen um 16:00 Uhr. Es ist allerdings jedem freige-stellt, früher oder später zu kommen.
Aber auch hier ist dann immer noch jeder willkommen. Alle Interessierten werden mit aufgenommen, um das „Gute Laune Spiel“ kennen zu lernen. Ziel soll es sein, dass der Platz an jedem Tag bespielt wird. Er ist für Jedermann/frau frei zugänglich und soll auch außerhalb der schon bekannten Boule-Treffs genutzt werden.

Ansprechpartner bei Fragen oder andere Boule-Treffwünsche:
Ulla und Dieter Nyhues Tel.: 02557–1794 / e-Mail:
boule-treff-wettr@freenet.de
od.: Gerda und Reinhard Scho Tel.: 02557-929720 / e-Mail:
reinhard.scho@gmx.de

Boule-Kugeln können beim Verkehrsverein Wettringen, gegen ein Pfand ausgeliehen werden.
Öffnungszeiten des Verkehrsvereins im Heimathaus Ahlers: Montag – Freitag: 09:00 bis 12:00 Uhr, zudem Mittwoch von 14:30 bis 17:30 Uhr. Telefonisch zu erreichen unter: 02557 – 92 96 76


Zurück zum Seiteninhalt | Zurück zum Hauptmenü