Wettringen - selbst - bewusst

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Willlkommen beim Netzwerk

WETTRINGEN-SELBST-BEWUSST

TIPP des Monats

Der Anfängerkurs des Lauftreff Wettringen hat bereits am 24.4.2017 begonnen.

Das Netzwerk WETTRINGEN SELBST BEWUSST und der Lauftreff Wettringen
weisen auf zehn gute Gründe für das Laufen hin: [ mehr...]

Qi Gong und Taiji

Am 29. März beginnt ein neuer Taiji-Kurs in Wettringen in Kooperation des Netzwerks WETTRINGEN SELBST BEWUSST mit dem jfd-Rheine und der Taiji-Dao-Schule Rheine ( www.rheines-taiji.de).

Anmeldungen nimmt der jfd-Rheine entgegen:

jfd Rheine,
info@jfd-rheine.de
Tel. 0 59 71 / 91 44 80

Bewegung ist Leben
Bis ins 20.Jahrhundert war aktive Bewegung für uns Menschen notwendig für unser Überleben. Als Sammler und Jäger waren zwanzig bis dreißig Kilometer am Tag keine Seltenheit. Unsere "Mutter Erde" haben unsere Vorfahren auf zwei Beinen besiedelt. Noch heute legen Sammler- und Jägerkulturen bis zu 100
km(!)  pro Tag zurück. [ mehr...]

Couscous-Salat mit Schafskäse

Zutaten
250 g Couscous
400 g Cherrytomaten
1 Gurke
200 g Schafskäse
5 Stiele glatte Petersilie
8 EL Orangensaft
4 El Limettensaft
10 El weißer Balsamessig
10 El Olivenöl
1 EL Honig
Salz, Pfeffer, etwas frische Minze wer mag) [ mehr...]

Regionale Produkte sind wieder gefragt - machen Sie mit!

Durch die Industrialisierung der Landwirtschaft und des Lebensmittelsystems ist es zu einer Reihe von Problemen für Mensch und Natur gekommen. In Abhängigkeit von großen Konzernen sind die landwirtschaftlichen Betriebe im Kleinen nicht mehr rentabel zu führen. Die Kleinbetriebe geben auf, die Großbetriebe werden immer größer. [ mehr...]

Warum Entspannung
Warum spielt das Bedürfnis nach Entspannung in unserem Leben eine immer größere Rolle? Der Grund ist sicherlich in dem für die meisten Menschen zunehmenden Stress zu suchen. Die Ursache ist unter anderen die sich mit rasanter Geschwindigkeit  ändernden Lebenswelt , der wir in vielen Fällen nicht mehr folgen können
. [ mehr...]

Gesundheit im Allgemeinen:



Ernährung:





Bewegung:



























































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